Ernährungsberatung in Gallspach – gesund essen und trinken mit Genuss!
Bewusste Ernährung für ein vitales und zufriedenes Leben.
Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Ballaststoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette – der Körper muss täglich mit vielen Nährstoffen versorgt werden, um fit zu bleiben. Im oft stressigen Alltag greifen viele Menschen zu Fertigprodukten, Fastfood und süßen Snacks, was der Gesundheit auf Dauer schaden kann.
Die Folgen einer Fehl- und Mangelernährung können zum Beispiel Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und somit ein erhöhtes Risiko für verschiedenste Erkrankungen sein. Auch Hautprobleme und Haarausfall können auftreten.
Lassen Sie es nicht so weit kommen und erfahren Sie in einer ausführlichen Ernährungsberatung in der Apotheke zum heiligen Valentin alles über die gesunde, ausgewogene Ernährung, die auch unter Zeitdruck ganz einfach möglich ist.
Häufig gestellte Fragen zur Ernährungsberatung
Im Folgenden finden Sie wichtige Informationen zur Ernährungsberatung. Sollten Sie weiteren Klärungsbedarf haben, nehmen Sie bitte Kontakt zur Apotheke auf.
Was ist eine Ernährungsberatung?
Themen der Ernährungsberatung sind die Zusammensetzung der Ernährung, ihre Herstellung und das Essverhalten. Es werden die jeweiligen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten analysiert, außerdem wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, der selbstverständlich eventuelle Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien berücksichtigt. Ziel ist eine Ernährungsumstellung etwa aufgrund einer Erkrankung und zur Reduzierung von Übergewicht. Tipps zum Einkauf, gesunden Kochen und der regelmäßigen Bewegung runden das Angebot der Apotheke ab.
Wer darf eine Ernährungsberatung durchführen?
Bei sämtlichen Bereichen die Gesundheit betreffend sollten Sie sich an einen Arzt oder Apotheker wenden. Diese verfügen über das erforderliche medizinische Fachwissen. Darüber hinaus bieten auch weitergebildete Ernährungsberater und Diätassistenten die Ernährungsberatung an.
Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Pauschale Angaben zur Dauer einer Ernährungsberatung können nicht gemacht werden, da jeder Kunde einen individuellen Beratungsbedarf hat.
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Eine Ernährungsberatung ist für jeden zu empfehlen, der seine Ernährung generell verbessern möchte. Liegt Übergewicht vor, ist eine Beratung zu den Themen Abnehmen und Ernährungsumstellung in der Apotheke ebenfalls anzuraten. Auch bei einer Erkrankung wie beispielsweise Diabetes spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, sodass auch auf diese Besonderheiten bei Bedarf intensiv eingegangen wird.
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